Öz güven, hayatta başarı ve mutluluk için önemli bir temel unsurdur. Çocukluk döneminde edinilen deneyimler, ilerideki öz güveni büyük ölçüde etkiler. Öz güven eksikliği, kişinin kendini ifade etme ve sosyal ilişkilerde zorluk yaşamasına neden olabilir. Bu durumun farkına varmak ve çözüm yolları aramak, ruhsal sağlığı korumak açısından önemlidir. Öz güven sorunlarını görmezden gelmek, daha fazla zorluk çıkartabilir ve ruhsal yıpranmaya neden olabilir.